Retiro de Yoga

7 days

Retiro de Yoga

Un retiro de yoga es una experiencia inmersiva que combina la práctica diaria de yoga con actividades de bienestar en un entorno sereno. Incluye sesiones de yoga y meditación guiadas por instructores expertos, talleres de desarrollo personal, y técnicas de respiración (pranayama). Los participantes disfrutan de comidas saludables y nutritivas, generalmente vegetarianas y elaboradas con ingredientes locales frescos. Además, se ofrecen actividades adicionales como caminatas en la naturaleza, baños de sonido, y tiempo libre para la introspección y el descanso. El objetivo es renovar el cuerpo y la mente, proporcionando una desconexión del estrés diario y un espacio para la autoconexión y el crecimiento personal.

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Alex y Ana

Alex y Ana

Alexander Hick. De pasado teutón, amante del buen café, lo encontrarás siempre ocupado arreglando una zanja, fabricando un mueble o colgado de alguna pared de escalada de la región. En sus ratos libres, es guía de montaña certificado y documentalista de cine. Ana Lozano. catalana ex urbanita, en otra vida se dedicaba a la cooperación internacional trabajando en países de vallenatos y rancheras. Actualmente la encontrarás plantando el huerto ecológico, cocinando deliciosos platos vegetarianos o planificando futuras actividades en Casa el Pui. Gala Hick Lozano. Espíritu libre, amante de la naturaleza y de los animales. La verás correteando por algún sendero, recogiendo hojas o piedras, pisando charcos, siempre con alguna importante misión en mente.

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